ストレッチ教室・個人レッスン・ペアストレッチ

banner_m11チェルシーストレッチでは、個人セッション、ペアストレッチ、ストレッチ教室を開催しています。
運動経験が全くない方・身体の硬い方も安心してご参加いただけます。
ストレッチはリフレッシュやリラックスしたい方に大変おすすめです。
また腰痛や肩こりをしない、健康な体を維持したい方にもお勧めです。
姿勢改善や日々の体の不調にも合わせて、ストレッチを組んでまいります。
チェルシーストレッチはストレッチのプロのトレーナーです。
ストレッチ教室も個人レッスンもお一人ずつ丁寧にご指導致しますので、ストレッチ初心者の方に最適です。
楽しく伸びながらストレッチを続けましょう。

*お好きな日程・マンツーマンの指導をご希望の方は個人レッスンへどうぞ!
*特に身体の硬さが気になる方はペアストレッチからをお勧めいたします。

個人レッスン

ご希望の内容や目的でご参加したい方、自分のペースで進めたい方は個人レッスンがお勧めです。

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ペアストレッチ

トレーナーがペアストレッチをおかけします。
運動不足の方や特に身体の硬さが気になる方は、ペアストレッチがお勧めです。

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 チェルシーストレッチ教室 ビギナークラス45分

開催曜日:木曜日 or 金曜日
場所:王子駅(東京都)

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少人数制の女性限定です。毎週定期的にカラダを動かしたい方にお勧めです。
ストレッチ初心者の方にも多くご参加いただいています。

ご予約方法

ご希望のお日にちとお時間をご予約下さい。
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